Körper- und hirngerechte Arbeit mit PEP®

"Ich rede mir in belastenden Situationen oft gut zu, aber irgendwie bringt das nichts..." 

Manchmal meinen wir es mit unseren Worten so gut...gleichzeitig scheint reden nicht zu reichen. Nach den Erkenntnissen der Sprachforschung, sowie der modernen Hirn- und Gedächtnisforschung braucht Veränderung körper- und hirngerechte Kommunikation. Das bedeutet: Gestik, Mimik, Atmung, Körperhaltung, Körperkoordination, Hautreize, usw. Die Kurzfassung lautet: Wir müssen mit dem gesamten Erlebnisorchester spielen! Deswegen arbeite ich vor allem mit PEP® und systemisch-hypnotherapeutischen Methoden.
 
 PEP® ist die prozess- und embodimentfokussierte Psychologie, ein Konzept des Psychiaters Dr. Michael Bohne. Mit dem Methodenkoffer von PEP® hast du die Möglichkeit, dich wieder so schnell wie möglich als handlungsfähig zu erleben. Dafür brauchen wir mehr als nur Worte, schließlich erleben wir unsere Probleme einhergehend mit körperlichen Phänomenen. Das heißt, wir müssen hirngerecht arbeiten, damit sich Veränderungen nachhaltig bemerkbar machen. Dafür binden wir Kommunikationswege mit ein, die auch Hirnareale erreichen, die Sprache nicht so gut verstehen. Dies geschieht bei der PEP® vor allem über Hautreize. 

PEP® ist sozusagen angewandte Hirnforschung und ein Selbstwirksamkeits-Tool, das jeder Mensch kennen sollte, der in seinem Leben mit Problemen zu tun hat (und ich habe gehört, das passiert den Meisten mal). 

Systemisch-hypnotherapeutische Methoden ergänzen in meinen Sitzungen den Methodenkoffer. Darüber hinaus werden eigene Forschungsergebnisse genutzt, die ich im Rahmen meiner Promotion erheben konnte und die eine Grundlage vieler Anwendungen in den Sitzungen bilden. Zentral ist dabei die Leichtigkeit, mit der wir körper- und hirngerecht auf unser Stresserleben reagieren sollten. Hierbei werden Körperübungen und sämtliche weitere hirngerechten Kommunikationswege genutzt, um uns wieder in die Leichtigkeit zu manövrieren. Denn gerade, wenn es schwer ist, sollten wir uns an die Leichtigkeit erinnern.

Honorar pro Zeitstunde: 100 € zzgl. Ust (119 €)